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アンコムチュア

Author:アンコムチュア
ベトナムのごはんが、大好きです。

今はホーチミン市に住んで、ローカル食堂や路上の屋台で、ベトナムの庶民料理を食べ歩きしています。
     ↓
日々の食事を通して、ベトナムの食文化を知ることを、ライフワークにしています。

そして、ベトナム語の達人になりたい。南のホーチミン弁、北のハノイ弁、中部のフエ弁をマスターし、ベトナム人を驚かせたい。

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ベトナムの医療費3 (予防接種)
今日は、予防接種を受けてきました。

ベトナムに来る前、日本で予防接種は、 「 A型肝炎 ・ B型肝炎 ・ 日本脳炎 ・ 破傷風 ・ 狂犬病 」 の5つを受けてきました。

       ↓

でも、予防接種の効果は、2年のもの、5年のもの、生涯持続 ・・・・、
いろいろ、あるそうです。

期限が切れたら、ベトナムで予防接種。

日本での予防接種の記録を見せたら、2年~3年のベトナム滞在ならいいが、ずーと住むなら追加したほうがよい接種もある。
ベトナムでの医師のアドバイスにしたがって、行動しましょう。


予防接種01

今日は、B型肝炎の予防接種の2回目を。

① 2018年10月16日 ・・・1,260,000ドン
② 2018年11月13日 ・・・1,260,000ドン
3回目は、6か月後に接種。たぶん3回目も126万ドン。

B型肝炎の予防接種は、126万ドン×3回=378万ドン。
3回接種で、約2万円でした。


来月、日本脳炎と狂犬病の予防接種を受けに行く予定。
どちらも、1回接種したら、2回目は1週間後なので、忙しいです。

(日本脳炎、日本で受けた時は1回でいいと言われたが、3回接種のほうがいいという考えもあるそうです。)


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♪医療機関の受診 | 17:39:11 | コメント(0)
おかずの盛りがいい、ビンヤン食堂
昨日は、おかずにボリュームのあるビンヤン食堂に、昼ごはんを食べに行きました。

おかず2品
ひる111
昨日は、おかずは2品です。

① Đậu phụ sốt cà chua 厚揚げ豆腐のトマト煮 
② Đậu cô ve xào thịt インゲン豆と豚肉炒め

葉っぱの生野菜は、もれなくついてきます。自分でお代わりもできます。

ひる121ひる122
Đậu phụ sốt cà chua この厚揚げ豆腐がうまい。
このたれが、生野菜のたれになります。
普通は、「肉詰め豆腐」が多いが、この店は「厚揚げ豆腐」です。

ひる123
白いご飯との相性も、抜群です。

ひる131
Đậu cô ve xào thịt インゲン豆の豚肉炒め

肉はもっと少なくていいのだが、たっぷりと盛ってくれます。
この食堂は、1皿のおかずの量が多い → 盛り方が多い。

昨日の昼ごはん
ひる140
昨日の豪華昼ごはんです。

白いご飯はいつも残すので、最近は最初から少なめに盛ってくれます。
おかずの量が多いので、少しのごはんでおかずがたっぷりと、豪華な食事になります。

おかず2品とビールで、58,000ドン。290円。

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ごはん(コムビンヤン) | 10:13:53 | コメント(0)